幼儿学习轮滑的好处

 

 

     轮滑是一项世界性的、时尚的体育运动。由于它对场地没有严格的要求,对于参与轮滑运动的人没有年龄方面严格的要求,而且从事这项运动的人所投入的资金并不多,且一年四季都可以滑,所以深受人们的喜爱。近年来轮滑运动迅速发展和普及。我在出国旅游的时候,无论是在发达的国家还是在发展中的国家,到处可以看到年轻人和孩子们、甚至一些中老年人在专用的道路上穿着轮滑鞋矫健地滑行着。
 
  轮滑运动从20世纪初在美国和欧洲得到广泛开展以来,不少国家成立了轮滑俱乐部,并在1975年获国际奥委会承认,2001年国际奥委会重新确认轮滑的“承认地位”。中国于1980年正式成立了中国轮滑协会,并于同年加入了国际轮滑联合会,于1986年加入亚洲轮滑联合会。即将在我国广州召开的第十六届亚运会上轮滑首次成为正式比赛项目。
 
  在我国轮滑运动也越来越受到广大群众和青少年的推崇、青睐并积极参与。在奥运场馆“鸟巢”的广场上,每天都能看到众多的轮滑爱好者在那里驰骋滑行。3岁是幼儿学习运动技能的最佳时期,而轮滑又是一项涉及力学、运动生物力学、运动解剖学、运动心理学、社会学等多种学科的运动。
  
        幼儿学习轮滑有几大好处:
 
  ●可以提高心肺功能;轮滑是一项全身性的、有氧运动,通过滑轮滑可以把身体调整到最佳状态。它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强。轮滑每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下,一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的最佳强度很有效果。
 
  ●能够增强孩子的身体素质。身体素质包括身体的平衡力、活动的速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏度、协调能力等。-能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。对于剖宫产儿来说更需要这样的全身协调运动。
 
  ●能培养孩子勇敢顽强、不怕困难和挫折,勇于超越自我的优秀品质;还能培养孩子敢于迎接挑战和勇于负责的精神,激发孩子的竞争意识;有利于发展团结合作的精神。因此,对于我国众多的独生子女来说,其教育意义更是非比寻常。
 
  更何况轮滑运动的新颖、时尚、奇特之美深受孩子们的欢迎和喜爱,孩子们在轮滑运动中会有更多的机会展示自己,有助于孩子个性的张扬。
 
  ●初步掌握安全知识,增强自我保护意识:逐渐学会自己穿轮滑鞋、护腕、护掌、护膝、戴头盔等,逐渐掌握在学习轮滑过程中如何保护自己不受伤。
 
疯狂轮滑是国家优秀轮滑俱乐部、河南省轮滑训练基地、省级注册培训机构,提供专业的轮滑教学培训,拥有十年教学经验。
  • 电话:0371-55636685
  • 微信:13523566335
  • 地址:郑州市三全路河南省体育中心内南广场西侧