论刹车的重心对刹车的影响

重心对轮滑刹车的影响

轮滑练习刹车的时候,66会有很多的问题:怎么总向前摔、向后摔、双轮类动作怎么老转过头了。

1:向前摔。肯定是重心向前偏了(废话!)

双刹 ,以向左转为例。一般来说双刹向前摔。都是被弹出去的多。正常情况下有两种可能。第一种就是右脚太靠近身体。可以尝试甩的时候同时向前发力,而不是单纯的原地甩过去的感觉。第二种就是身体拉得太高了。可以尝试转身的时候不要用腰去把上身挺起来。而是靠手的向上展把上身提起来。

2 :向后摔。肯定是重心偏后了(还是废话!)

单脚刹:以向右转。右脚从左脚后面伸出去为例。相信很多朋友在原地做的时候。脚伸出去的距离都是很靠近身体的。但是在刹车的时候。就会被弹出去。为什么呢?因为你的左脚提起来的时候,会把上身带动向前,这个时候,如果右脚太靠近身体,就会直接弹出去。所以放脚的时候可以大胆一点离身体远一点,当然太远了就会直接向地上摔了,距离因人而异。那为什么放好脚了还是向下摔。这个时候,请注意你的右手一定要提起来。因为右手放下去了,上身就容易跟着向下倒。

3:向左转。

前双轮:在双刹练好的基础上。就会尝试双轮动作。其实双轮动作的转身都是很轻的。因为太用力了。会导致身体跟着脚一起转。结果转过头的。就会偏了。

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